- Her çocuğun en doğal hakkı: Aşı
- Hamilelik döneminde sağlıklı beslenin
- Çocuğunuz otizm olabilir
- Ateşli havaleyi tetikleyebilir!
- Geç kalınırsa göz tembelliğine neden olabilir!
- 1000 canlı doğumdan birinde görülüyor
- Ani kalp krizinin yaşı yok
- 100’den fazla HPV çeşidi vardır
- Uykunun kalitesizliği hangi problemleri beraberinde getirir?
- Bebeklerde beyin gelişimini arttırmanın 10 yolu
Minik damaklar için sağlıklı püre tarifleri
Bebeğinize ek gıda verirken veya bebeğiniz tamamen anne sütü bıraktıktan sonra ne yapsam diye düşünüyor musunuz? Hem sağlıklı hem de lezzetli tarifler için bu yazı tam size göre…
Taze Fasulye
Malzemeler:
1-2 adet taze fasulye
1 adet küçük boy kabak
1 adet büyük boy patates
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı kırmızı mercimek
Yapılışı:
Önce taze fasulyenin kılçıklı taraflarını ayırın ve fasulyeleri 2’ye bölün. Daha sonra patatesi soyup küp küp kesin. Bütün malzemeleri aynı tencerede mercimekler yumuşayana kadar pişirin. Pişen malzemelerin üstüne zeytinyağını gezdirdikten sonra mikserle püre haline getirin. Kaseye aldığınız çorbayı süslemek için maydanoz ekleyebilirsiniz.
Sebzeli Balık
Malzemeler:
½ adet yarım levrek
1 adet küçük kabak
1 adet küçük soğan
3-4 dal maydanoz ve dereotu
Limon
Zeytinyağı
Yapılışı:
Kabak, soğan ve balığı buharda pişirmek için hazır hale getirdikten sonra pişmeye bırakın. Daha sonra kıyılmış maydanoz, dereotu, limon ve zeytinyağı ekledikten sonra püre haline getirin.
Kabaklı Patates
Malzemeler:
1 adet küçük boy kabak
1 adet küçük boy patates
1 dal semizotu
1 tatlı kaşığı tereyağı
Yapılışı:
Kabağı iri parçalar olacak şekilde kesin. Patatesi soyduktan sonra küp küp doğrayın. Daha sonra bu malzemeleri üzerlerini hafif geçecek kadar su koyup pişirin. İyice piştikten sonra ayırdığınız semizotunu ve tereyağını ekleyin. Biraz kaynadıktan sonra bir tabağa alarak ezme işlemini gerçekleştirin.
Kıymalı Bezelye
Malzemeler:
100 gram bezelye
1 adet domates
1 küçük soğan
1 yemek kaşığı kıyma
2 yemek kaşığı bulgur
Zeytinyağı
Yapılışı:
Bezelyeleri kabuklarından çıkartın. Domatesi ve soğanı doğrayın. Bütün bu malzemeleri kıymayla birlikte tencereye koyun ve pişirin. Bezelyeler yumuşamaya başladığında bulguru ekleyin. İyice piştikten sonra püre haline getirilen bu sağlıklı yemek bebeğiniz için artık hazır.
İlgili Yazılar
Son Haberler
-
Her çocuğun en doğal hakkı: Aşı
“Çocukluk çağı aşıları, çocukları birçok ciddi hastalıktan koruyan önemli bir...
- Eklendi Nisan 22, 2024
- 0
-
Ferahlayan iç hacmi ile tam bir aile otomobili
Pazara sunulduğu 2007’den bu yana 7.6 milyonun üzerindeki satış adediyle,...
- Eklendi Nisan 19, 2024
- 0
-
Hamilelik döneminde sağlıklı beslenin
Hamilelik döneminde sağlıklı beslenmek için çeşitliliğe önem verilmesi gerektiğini belirten...
- Eklendi Nisan 15, 2024
- 0
-
Seyahat süresince çok uzun süre hareketsiz kalmayın
Sevgili anne adayları; Biliyorsunuz önümüzde uzun bir bayram tatili var....
- Eklendi Nisan 8, 2024
- 0
-
Hepinize keyifli bir gebelik süreci diliyorum
Sevgili anne adayları merhaba. Ben, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı...
- Eklendi Nisan 3, 2024
- 0
-
C vitamini alın
“Sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenme alışkanlıklarının önemi göz ardı...
- Eklendi Nisan 3, 2024
- 0
-
“Oyun Kutusu Doğa Atölyesi”
Çocuklarıyla doğada hem eğlenmek hem de öğrenmek isteyen ebeveynler her...
- Eklendi Nisan 1, 2024
- 0
PARENTS TV
YAZARLAR
-
Seyahat süresince çok uzun süre hareketsiz kalmayın
Sevgili anne adayları; Biliyorsunuz önümüzde uzun bir bayram tatili...
- 8 Nisan 2024
- 0
-
Hepinize keyifli bir gebelik süreci diliyorum
Sevgili anne adayları merhaba. Ben, Kadın Hastalıkları ve Doğum...
- 3 Nisan 2024
- 0
-
Denizde on gün
Davet Mimi’ye geldi, “biz ailece tekneyle kıyıları dolaşacağız, Mimi...
- 9 Eylül 2020
- 0
-
Bu yaz İstanbul’da
Temmuz’un ikinci yarısına kadar tezimle uğraştım. Acayip bir harala...
- 8 Ağustos 2020
- 0
-
İlk ders, ilk kazanç
Talia, neredeyse 16 yaşında. Dersleri, aktiviteleri, arkadaşları, sevdikleri, bildikleri,...
- 7 Temmuz 2020
- 0
0 yorum