ANASAYFA   >   ANNE   >   Sağlıklı Bebek Kucaklama Kılavuzu – Hamile Yogası 2 

Sağlıklı Bebek Kucaklama Kılavuzu – Hamile Yogası 2 

30 Ocak 2017
Önceki2 / 12Sonraki

hamile_yoga_14
Hamileliğin 16-33. haftasına geldiyseniz ikinci trimestera geldiniz demektir! Artık bir anda başlayan o hormon dalgaları hafifliyor, beden hamileliğe alışıyor ve hem beden hem zihin olarak daha dengeli hissediyoruz. Bu dönemde daha pozitif, daha enerji doluyuz ve hatta hamileliğin keyfini çıkarmaya başladığımız bir dönem. Bu dönem gerekli gücü ve dayanıklılığımızı toplamamız için ve doğum öncesi gerekli esnemeyi kazanmamız için de harika bir dönem ve bunu yoga çalışmalarımız ile yapabiliriz! Hande Özbakır Seçkin @fitmomslove – www.fitmomslove.com

Önceki2 / 12Sonraki

Yorum Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir