ANASAYFA   >   ANNE   >   Ev işlerinde yapılan 11 hata

Ev işlerinde yapılan 11 hata

1 Eylül 2016
Önceki2 / 7Sonraki

ev_isleri_hatalar (5)

-Sağlıklı bir omurga duruşu için çalışma yüzeylerinin doğru yüksekliği önemli. Bunun için önünde durduğunuzda sırtınız kambur olmadan çalışabildiğiniz yükseklik sizin için doğrusudur.

-Belden çok fazla öne eğilmek omurga sağlığı açısından risklidir. Vücuttan 30 cm uzaklıkta sıklıkla yapılan işler, ağrıyla başlayan şikâyetlere yol açar. Tezgâh ve masada çalışırken, gövdenizin çok uzakta kalmamasına dikkat edin.

Önceki2 / 7Sonraki

Yorum Yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir